1. Volledig normaal: de eerste nacht zal niet je beste zijn

Wees niet bang als jouw eerste nacht aan boord een slechte nacht was. Namelijk, de eerste nacht is over het algemeen vrij rusteloos.

2. Neem warme kleren mee voor de frissere nachten

Neem altijd een set warme kleren mee! Het kan s’ nachts fris worden aan boord en dan is zo’n trui wel lekker om in te slapen. Misschien kan je zelfs op het dek slapen onder de sterren!

3. Weet waar de badkamer en keuken faciliteiten zich bevinden

Wanneer je weet waar alles zich bevindt op de boot, zullen alle ‘wat als’ gedachten gerustgesteld worden. Je slaapplek op de boot is anders dan thuis, waar je je veilig voelt doordat je je omgeving kent.

4. Bereid je voor op ongenodigde gasten

Gezoem in je oor en de volgende dag onder de rode bulten? Liever niet! Vergeet dan ook niet om muggenspray en eventueel horren in te pakken of op locatie aan te schaffen.

5. Spreek ‘stilte’ tijden

Wanneer je met een groep of partner een slaapruimte deelt, kan het fijn zijn om stilte tijden af te spreken.

6. Zorg dat je meerdere lakens hebt

Om de thuissituatie zo goed mogelijk na te bootsen, kan het prettig zijn om je eigen lakens mee te nemen. Het meenemen van je eigen linnen het slaapcomfort vergroten. Daarnaast kan het ook prettig zijn om de lakens na enige tijd te verschonen vanwege de plakkerige en vochtige zeelucht.

7. Probeer niet te veel alcoholische versnaperingen te nemen voor het slapen

Alcohol wordt vaak gezien als het perfecte ‘slaapmutsje’, maar dit is onterecht. Ondanks dat je na een aantal glazen sneller in slaap valt, wordt wel je slaapcyclus ontregeld.

8. Zorg dat alle losse items worden opgeborgen of vast liggen

Een boot ligt natuurlijk niet stil als je aan het slapen bent. Zorg er dus voor dat alle losse items worden opgeborgen. Zo voorkom je dat je in het midden van de nacht uit bed moet, omdat bijvoorbeeld een pen over de vloer aan het rollen is.

9. Geniet van de rustgevende geluiden van de zee tijdens het slapen

En daar betaal je helemaal niks voor! De schommelbeweging van de boot én het geluid van de golven die tegen de boot aanklotsen zorgen voor een rustgevende sfeer, wat het slapen fijner maakt.

10. ‘s Avonds moeite met slapen? Neem dutjes!

Als je ‘s avonds moeite hebt met slapen op een boot, neem dan meerdere dutjes gedurende de dag! Veel mensen blijken overdag geen last te hebben van moeite om in slaap te komen, profiteer hiervan. Wie houdt er nou niet van een dutje in de middagzon? Let op, wanneer je een dutje op de boot doet in de laatste uurtjes van de middag, verstoor je je nachtrust.

Extra tip om lekker te kunnen slapen

Zijn er kinderen of vroege slapers aanwezig aan boord? Geef hen de voorste hut, zodat je op het achterdek niet muisstil hoeft te zijn en de rest lekker verder kan slapen.